“How I Met Your Father” racconta storie di appuntamenti intrecciati che apparentemente vogliono essere attuali, ma che in pratica apportano poco alla continua (e superata) fascinazione televisiva su cosa significhi essere una persona single che scorre a destra e a sinistra in cerca di amore.
La Duff interpreta Sophie, una fotografa e un’inguaribile romantica sulla soglia dei 30 anni il cui sogno più grande è trovare la sua “persona”. La sua coinquilina Val (Francia Raisa) è il jolly dello show, che presenta a Sophie il suo ricco fidanzato inglese Charlie (Tom Ainsley) come nuovo coinquilino dopo pochi minuti dalla presentazione di Val. Completano il cast i migliori amici Sid (Suraj Sharma), che trascorre l’episodio pilota a pianificare la sua proposta di matrimonio a sorpresa con la fidanzata a distanza Hannah (Ashley Reyes), Jesse (Chris Lowell), il cinico residente e il più ovvio contrappeso al solare ottimismo di Sophie, e la sorella di Jesse, Ellen (Tien Tran), reduce da un doloroso divorzio dalla moglie. Ellen è quanto di più vicino a un personaggio interessante ci sia nello show, e solo a malapena. Nemmeno Lowell, così capace in show come “GLOW” e “Enlisted”, riesce a superare la caratterizzazione ammuffita di “autista di Uber che subisce l’umiliazione di una proposta fallita che diventa virale”.